Kundalini dance

Kundalini Dance

 

El Kundalini Dance es una novedosa actividad que incorpora a los movimientos de la danza los principios del Yoga. A través de los movimientos de nuestro cuerpo, y de los sonidos de nuestra voz, buscamos liberar tensiones, conectar con nuestras emociones y con nuestra fuerza interior, con la intención de conocernos y sentirnos mejor con nosotros mismos.

La música y los mantras (sonidos que producen vibraciones) se utilizan durante las sesiones para mejorar nuestro equilibrio interno; y los movimientos, sobre todo de brazos, manos y dedos, nos ayudan a armonizar nuestros dos hemisferios, de forma que mejoran la conexión entre nuestra zona más lógica y nuestra zona más creativa.

Danza, música, mantras y Yoga, se mezclan para dar como resultado divertidas sesiones de meditación, relajación y movimiento.

Pregunta por nuestros talleres mensuales y ven a probar una actividad que te ayudará a encontrar equilibrio y felicidad!!

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